STREET STYLE: SZPILKI Z KOKARDĄ I POSZARPANE SPODNIE

Lubicie się śmiać? Ja uwielbiam! ‘Najbardziej straconym dniem jest ten, w którym się nie śmiałeś’ #TrueStory, dokładnie z takiego samego założenia wychodzę. Jestem osobą bardzo optymistycznie nastawioną do życia i w każdej sytuacji staram się doszukiwać pozytywów. No wiecie, przecież zawsze mogłoby być gorzej. W prawdzie nie jestem milionerką, nie mam super drogich i super markowych torebek ani willi z basenem, nie jeżdżę [jeszcze sasasa :P] moim wymarzonym autem i nie mogę sobie pozwolić na super luxusowe rzeczy, ale mimo to cieszę się z tego co mam. A moim zdaniem mam naprawdę dużo. Dlatego też uśmiecham się i śmieję dużo, często zdarza mi się śmiać do takiego stopnia, że nie mogę przestać, a mięśnie brzucha bolą bardziej niż po wyczerpującym treningu. Pamiętam jak niejednokrotnie zdarzało mi się mieć atak histerycznego śmiechu [z reguły na lekcji, w szkole, kiedy w sali panowała cisza #ajakżebyinaczej], łzy ciekły mi z oczu ciurkiem, a powstrzymanie się od śmiania graniczyło z cudem. Kończyło się to wyrzuceniem z klasy, ale co się naśmiałam to moje, a przecież śmiech to zdrowie.

ŚMIECH TO SZCZĘŚCIE

To chyba najważniejszy powód, dla którego powinniśmy się śmiać. Nasz mózg, pobudzony śmiechem do działania, wytwarza wszystkim znane hormony szczęścia czyli ENDORFINY. Za ich produkcję odpowiedzialne są obszary mózgu, które wpływają na nasze uczucia i ogólne odczuwanie. W zasadzie, każdy skutek śmiechu powiązany jest z endorfinami, a tym samym ze szczęściem. Nic tylko się śmiać.

ŚMIECH TO LEKARSTWO

Dlatego w wielu klinikach stosowana jest tak zwana terapia śmiechem. Wspomniane już wcześniej endorfiny, które wydzielają się podczas śmiania uśmierzają ból i pomagają radzić sobie ze stresem. Śmiech uwalnia również tak zwane limfocyty T, które niszczą wirusy i poprawiają odporność naszego organizmu.

ŚMIECH A NASZ ORGANIZM

Kiedy się śmiejemy wpływamy bardzo pozytywnie na nasz organizm. Przede wszystkim oddychamy głębiej, co sprawia, że jesteśmy lepiej dotlenieni. Nasze serce bije szybciej, a tym samym poprawia się nasze krążenie. Śmiech powoduje ruchy mięśni twarzy i brzucha, co jest dla nich niezwykle pożytecznym masażem.

ŚMIEJ SIĘ A BĘDZIESZ PIĘKNA

Co tam zmarszczki mimiczne? Ważne, że śmiech poprawia wygląd naszej skóry, odżywia ją i oczyszcza. Śmienie się rozszerza naczynia krwionośne, a lepiej ukrwiona głowa skóry wpływa na piękno naszych włosów. Śmiejmy się, śmiejmy, bo uśmiechnięta kobieta uznawana jest za bardziej atrakcyjną.

Uśmiechając się do Was kończę zamykam tym postem dzień dzisiejszy i życzę Wam dobrej nocy. Buziaki!

ZDJĘCIA MACIEK SZABLIŃSKI

kurtka | jacket | ROMWE

szpilki | heels | SHEIN
stanik | bra | GOD SAVE QUEENS

koszula | shirt | H&M

spodnie | jeans | ZARA

okulary | sunnies | HOUSE