17 sierpnia 2017

CHORWACJA - SŁOŃCE, WODA, SÓL - JAK ZACHOWAĆ OPALENIZNĘ NA DŁUŻEJ



Uwielbiam kolekcjonować wspomnienia. Jestem już w Polsce, patrzę na zdjęcia zrobione Instaxem, które wiszą przypięte do ozdobnej drabinki i zachwycam się tym co przeżyłam. To były naprawdę cudowne dwa tygodnie, które totalnie naładowały moje baterie. Wróciłam z kartą od aparatu zapełnioną pięknymi zdjęciami i głową pełną pomysłów, dlatego dzisiaj serwuję Wam kolejną dawkę zdjęć tym razem prosto z chorwackiej, kamienistej plaży.

Chorwackie słońce pięknie opala i mimo, że wakacje już za mną chciałabym, aby moja opalenizna pozostała ze mną jak najdłużej. Myślę, że nie tylko ja mam takie pragnienia, dlatego dzisiaj kilka słów o tym jak pielęgnować skórę, żeby opalenizna trzymała się jak najdłużej. 

ZACZNIJ OD POCZĄTKU
Warto jeszcze przed wakacjami przygotować skórę do opalania. Najlepszym sposobem jest zrobienie peelingu całego ciała, który usunie martwy naskórek i pozwoli na równomierne opalanie. Pamiętaj, że na prawidłowo odżywionej i przede wszystkim zdrowej skórze opalenizna utrzyma się znacznie dłużej.   

UŻYWAJ FILTRÓW
Kiedy już rozpoczniesz swoją przygodę z opalaniem pod żadnym pozorem nie zapominaj o kremach z filtrem. Najlepszą ochronę zapewniają kremy z filtrem 20-30 SPF. Jeśli masz jasną karnację i Twoja skóra jest dużo bardziej wrażliwa wybierz filtr 50 lub 100 SPF. Kremami z filtrem smaruj całe ciało za każdym razem, kiedy poczujesz, że krem się wchłonął. Optymalnie jest smarować się, co 2 godziny – tyle na skórze utrzymuje się filtr. 

NAWILŻAJ SKÓRĘ 
Pod żadnym pozorem nie można doprowadzić skóry do przesuszenia. Słońce i kąpiele w słonej wodzie nie wpływają najlepiej na kondycję naszej skóry, dlatego po każdej przygodzie z plażą warto jest wziąć chłodny prysznic. Obniży on temperaturę naszej skóry oraz usunie resztki kremów czy sól morską. Najistotniejszym w pielęgnacji opalonej skóry jest używanie kremów intensywnie nawilżających. Pomogą one zregenerować i nawilżyć naskórek,  a także pozwolą utrwalić naszą opaleniznę. Jeżeli skóra została przez słońce podrażniona idealnie sprawdzą się żele chłodzące zawierające D-pantenol czy aloes, które dadzą jej ukojenie i zapewnią ukojenie. Poza nawilżaniem skóry z zewnątrz ważne jest również zadbanie, aby była odpowiednio nawilżona od wewnątrz. Picie co najmniej 2 litrów wody dziennie (lub soków owocowych i warzywnych), jedzenie produktów zawierających witaminy A i E czy wszystkich tych, które zawierają tłuszcze rybne zapewnią piękny wygląd skóry.

Nie zapomnij o nawilżaniu całego ciała, ale zwróć uwagę w jaki sposób nakładasz krem – wklepuj, nie wcieraj.

UNIKAJ GORĄCYCH KĄPIELI
Ciężko mi z nich zrezygnować, ale czego nie robi się dla pięknej opalenizny. Gorąca woda rozmiękcza naskórek i ułatwia jego usuwanie. Idealne dla opalenizny są krótkie i letnie prysznice. Chyba pora się przestawić. 


A teraz poproszę o teleportację na tę plażę. 



kostium | swimsuit | gamiss
bransoletka | bracelet | bju.ka



8 komentarzy:

  1. dobry poradnik :). Skorzystam! PS. mój poradniczek - jaki plecak turystyczny wybrac? zapraszam ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pamietam swoje wakacje w Chorwacji kilka lat temu :) <3 pozdrawiam i zapraszam ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. masz pięknie opalone ciało <3
    pozdrawiam serdecznie :)
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. super stylizacja bardzo mi się podoba.
    Rewelacyjne dodatki :)

    Zapraszam do siebie

    OdpowiedzUsuń
  5. Wow zdjęcia niczym z magazynu, zachwycasz !

    OdpowiedzUsuń
  6. Narzuta jest cudowna!:) Świetne zdjęcia

    http://diamontsfashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

KOKORINOO dziękuje i pozdrawia !